Planos para o novo ano

 Todo ano eu faço uma revisão das minhas metas e planejo o que posso melhorar. O que mais me incomodou em 2021 foi a sensação de me sentir cansada o tempo todo e sentir que não tenho tempo para nada. 

Motivos não faltam e aquele sentimento de ser impossível se exercitar, estudar, trabalhar, dar conta da casa, curtir a família e dormir 8horas é cada vez mais forte. Como lidar com a quantidade de coisas que temos que fazer? 

Refletindo, cheguei a conclusão que na verdade isso vem muito da FOMO (síndrome que nos faz sentir que estamos sempre perdendo algo):

Já leu o livro que todo mundo tá lendo? Já viu o filme que estreou esse final de semana? E a série, já acabou? Tem um bar novo na cidade, já foi lá? E tantas coisas perguntas que chegam a toda hora.

Descobri que é difícil eu dar conta de tudo e estou listando o que realmente eu devo me importar. E como primeira ação nesse sentido, eu deixei de seguir vários perfis nas redes sociais porque é impossível se manter atualizada sempre. As contas de empresa que me perdoem, mas meu foco agora são os perfis de amigos. Chega de stories de produtos brigando por engajamento com meus amigos. Prioridades!

E vou encerrar o post com uma foto da minha janta do dia 01/01/22. Temos que ter liberdade de sair da dieta às vezes e não sentir culpa né!?