Pequenos relatos de vida

  Segunda-feira é dia oficial de iniciar projetos, e a primeira segunda-feira pós-aniversário tem mais motivação ainda. Aniversário é período de avaliar como está a nossa vida, nossas escolhas e quais caminhos vamos seguir. Pois bem, faz algum tempo já que ando incomodada com o celular. Com as redes sociais, pra ser mais exata. É incrível como a gente não consegue deixar de dar uma espiadinha a cada pouco de tempo.  Uns três meses atrás, eu resolvi tirar as notificações da tela inicial com o objetivo de não receber estímulos. Essa decisão ajudou um pouco mas o hábito de pegar o celular só pra dar uma olhadinha continua.  Não espero nada dessa olhadinha, não estou esperando nenhuma mensagem nem nada mas quando eu vejo, estou lá com o aplicativo aberto (isso acontece muito com o Instagram). O pior é que quando eu abro o app penso que não tem nada interessante, que é sempre as mesmas pessoas postando as mesmas coisas.  É como se eu tivesse consciência, mas não conseguis...

Quando o despertador tocou hoje, o termômetro marcava 4 graus. Ativei o modo soneca mas não dormi, na verdade agradeci por estar em home office nos dias frios. Sinto falta dos meus colegas de trabalho, das conversas e de olhar o campus da UFSM coberto de geada pela manhã. Mas nada se compara a trabalhar de pantufas e com a Ruth deitada no meu colo. Faltam menos de 10 dias pro meu aniversário e estou refletindo bastante sobre minha vida, acho que isso é normal nessa época né. Estou fazendo uma espécie de levantamento das áreas para focar naquelas que estão precisando de mais atenção. Me sinto mais introspectiva e voltada ao estudo do Evangelho Espírita. Vou aproveitar esse momento pra cuidar de mim. Sei que me fará bem. Companheira de trabalho  

  A semana foi corrida mas o principal é que estou me sentindo bem. Cansada, mas bem. Acredito que consegui controlar a maioria dos gatilhos que surgiram pra atiçar minha ansiedade. E olha que não foram poucos gatilhos, hein. Entre filas, enxurrada de mensagens no whatsapp (meu pior pesadelo) e superação de pequenos medos, várias situações me fizeram respirar fundo e pensar "não vou me agitar por causa disso" ou "vou aproveitar cada etapa do processo".  Estou me sentindo vitoriosa hoje. Muitas pessoas podem achar bobagem mas pra quem sofre de ansiedade, momentos de calma são valiosos! Um dia de cada vez. Que assim seja!