Planos para o novo ano
Todo ano eu faço uma revisão das minhas metas e planejo o que posso melhorar. O que mais me incomodou em 2021 foi a sensação de me sentir cansada o tempo todo e sentir que não tenho tempo para nada. Motivos não faltam e aquele sentimento de ser impossível se exercitar, estudar, trabalhar, dar conta da casa, curtir a família e dormir 8horas é cada vez mais forte. Como lidar com a quantidade de coisas que temos que fazer? Refletindo, cheguei a conclusão que na verdade isso vem muito da FOMO (síndrome que nos faz sentir que estamos sempre perdendo algo): Já leu o livro que todo mundo tá lendo? Já viu o filme que estreou esse final de semana? E a série, já acabou? Tem um bar novo na cidade, já foi lá? E tantas coisas perguntas que chegam a toda hora. Descobri que é difícil eu dar conta de tudo e estou listando o que realmente eu devo me importar. E como primeira ação nesse sentido, eu deixei de seguir vários perfis nas redes sociais porque é impossível se manter atualizad...