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Mostrando postagens de junho, 2021

Lembrei que fazia tempo que não me cuidava

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  Desde segunda-feira eu estava toda travada, literalmente. Estava difícil realizar movimentos e, te juro, tava complicado até me manter ereta. Na terça tomei relaxante muscular, na quarta me queixei muito no Pilates e na quinta eu decidi que precisava de algo a mais para melhorar.  Consegui uma horário extra com a massagista que atua no mesmo Studio de Pilates que frequento e vou te dizer: era disso que eu estava precisando. Me apavorei em perceber o quanto eu tava precisando de ajuda para conseguir me sentir melhor fisicamente. Ela utilizou a técnica de agulhas Dry Needling nos pontos onde a dor era mais forte (e foram vários). Eu já tinha experimentado essa técnica há uns 2 anos atrás, quando tive uma crise de tendinite no pulso e me fez muito bem. Enquanto estava lá, fiquei lembrando que antes da pandemia eu ia regularmente numa massagista. Era um luxo que eu me permitia porque me fazia bem, me aliviava e me ajudava com as dor nas costas. Fiquei me perguntando porque não e...

Sensação maravilhosa: estar vacinada!

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  Na quinta-feira da semana passada eu descobri que iria receber a vacina contra Covid-19 pois entrariam no calendário de imunização os profissionais que trabalham com ensino superior. A sensação é de alívio, de finalmente chegar a minha vez. Ontem foi o grande dia e já acordei com uma energia diferente. Uma felicidade não dá pra explicar. Combinei com uma amiga de irmos juntas, porque nesse momento a gente tem que estar cercada de pessoas que estejam nessa mesma energia né. A sensação de estar mais próximo do final dessa loucura é maravilhosa. Nossas vidas mudaram muito nesse um ano e pouco de pandemia e ver uma luz no fim do túnel é gratificante. Fui dormir na casa dos meus pais para não ficar sozinha caso tivesse alguma reação grave. Coloquei o pijama na mochila e parti. Coisa boa ter os pais por perto nessas horas né: casa quentinha, amor e afeto. Apesar de todo o clima bom, a noite foi terrível. Descansei pouco, tive uma tremedeira e muita dor no corpo. Hoje estou com dor no b...